Mi hija menstruó y no le ha vuelto a suceder
Pregunta:
Quiero consultarte que resulta que mi hija cumplió 12 en noviembre y el 31 de diciembre empezó a
menstruar, sin embargo desde esa vez no ha vuelto a menstruar. Yo sé que el primer año es
bastante irregular, pero han pasando ya 5 meses y no hay indicios. ¿Es normal tanto tiempo? Te
encargo que ella no sepa que pregunto yo porque si ella se entera me mata. Saludos.
Estimada señora:

Muchas gracias por sus comentarios.

Sí es muy común que por el proceso de maduración hipotálamo -hipófisis - ovarios, en alguna
ocasión aislada se presente una menstruación, que realmente es una señal de los cambios
hormonales y aún no de un proceso más estable. Generalmente, la menstruación en las niñas
aparece entre un año y medio a dos años y medio después del inicio de la pubertad, por lo que
esa es una medida más confiable. Si no han pasado dos años y medio a partir del inicio de la
pubertad en la niña, entonces solamente hay que cuidar la alimentación, ejercicios, descanso,
etc., para favorecer una pubertad saludable.
Cuando ya aparezca la menstruación como algo más constante, lo esperable es que los ciclos
los primeros dos años sean de entre 22 y 45 días.

No obstante, lo ideal es que lleve a su menor cada 6 meses a revisión general, para que ella se
acostumbre a confiar en un profesional de la salud y para que aprenda que la visita médica es
también preventiva y de paso conversar sobre estos temas con su doctora o doctor, que en
estas edades es muy importante ya que por el incio de la adolescencia a veces la opinión de los
papás requiere otra opinión de peso para ser considerada con más seriedad.
Recuerde que dormir bien, descansar, alimentarse adecuadamente y el ejercicio moderado favorecen
la pubertad. Y, por el contrario, factores estresantes, déficit notable en la alimentación y ejercicio en
demasía, como en las atletas de alto rendimiento, retrasan algunos cambios de la pubertad.
Intente enseñar a su hija
que su salud es
responsabilidad de ella,
invítele a que le pida qué
alimentos saludables desea
que usted adquiera cuando
acude al súper.
No se preocupe, su hija no sabrá que usted hizo esta pregunta.