Revisión de mamas
Pregunta:
¿Cómo deben las adolescentes revisar sus mamas?
El cancer de mama no es inevitable
1. Sin ropa, con las manos en la cintura o en la nuca:
  • Revisar que los senos estén aproximadamente del mismo
    tamaño y que los pezones estén centrales, sin irritaciones.
  • Elevar los brazos por arriba de la cabeza y verificar que
    ambos senos suben al elevar los brazos y bajan al bajar los
    brazos. Si un seno queda estático, acudir a revisión médica.

2. Recostarse en posición relajada, colocar palma de mano
derecha detrás de la cabeza y con la mano izquierda explorar el
seño derecho.
  • Revisar el seño en círculos o espiral.
  • El tejido del seno es suave y no doloroso.
  • Si se palpan bolitas que no desaparecen tamaño chícharo
    o canica, acudir al médico.

3. Revisar la axila derecha y si tiene bolitas, acudir al médico.

4. Realizar el mismo procedimiento con el otro seno.

Se debe realizar una vez al mes, una semana después de terminar
la menstruación.
Fuente: Higiene de la pubertad.
Lléve a su hija cada seis meses al médico. Evítele
problemas de salud, enséñele a cuidar su salud
antes de que se presenten los conflictos.